نقدم توقعات الابراج و حظك اليوم الثلاثاء 2 تشرين الثاني نوفمبر 2021 للفلكي ثابت الحسن
برج الحمل
برج الحمل توقعات يومية
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2/11/2021 يا برج الحمل على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| ناري | المريخ | الياقوت والألماس | الثلاثاء |
برج الحمل
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج الحمل اليوم: تتطور الأعمال وتزدهر وتبدو متحمس فتخطط وتبرمج حياتك بحيث تقدر تقوم بكل مايلزم من أجل الوصول لهدفك وتحقيق غايتك فتسيطر على مجريات الأحداث وتحكم التصرف وتتخذ القرارت المناسبة
برج الحمل ماليا : يبدو الوضع جيد ومستقر عليك تنظيم المشتريات فقط
برج الحمل عاطفيا : لاتغير معاملتك للشريك وحافظ على المحبة والثقة الي بينكما
نصيحة اليوم : عوِّدوِا أنفسًكم أن تكوِنَ أيامكم إحترام، إنسانية، إحسان، حياة، فالبصمة الجميلة تبقى وِإن غاب صاحبها.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 80% | 81% | 91% | 85% |
طاقة برج الحمل اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة :
2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الثور
الفلك والحظ مع برج الثور اليوم
برج الثور الثلاثاء 2/11/2021 وتوقعات على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة المنزلة القمرية لليوم ومسار طاقة الارقام ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| ترابي | الزهرة | الزمرد – الفيروز | الجمعة |
برج الثور
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج الثوراليوم : تقلبات بمزاجك تجعلك تفكر بشكل سلبي وتزعزع الثقة بالمقربين حولك حاول تعطي فرصة لمن يود مساعدتك ولاتكن صلبا وقاسيا المسؤوليات عم تكبر وممكن تشعر بالتعب اذا اشتغلت لحالك
برج الثور ماليا : مصاريف مفاجئة ومشتريات مهمة ربما تصرف ماكنت مدخره
برج الثور عاطفيا : تتغير معاملة الشريك لك ممايثير الجدل بينكما انتبه لطريقة كلامك فلاتكن مستفزا له
نصيحة اليوم : أحياناً لا نرضى بحالنا، ولكن لو نظرنا حولنا قليلاً لوجدنا أننا لسنا سوىَ ناكرين للنعم.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 66% | 69% | 68% | 66% |
طاقة برج الثور اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة : 2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الجوزاء
توقعات برج الجوزاء لليوم
ماذا يخبئ لك اليوم يا برج الجوزاء الثلاثاء 2 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| هوائي | عطارد | العقيق | الأربعاء |
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج الجوزاء اليوم : كن حذر اليوم وتابع أمورك المهنية عن كثب لاتشتت تفكيرك بأشياء ثانوية حتى ماتبتعد عن الهدف الأساسي وحاول أن تتجنب أخطاء سابقة وذلك بدراسة المواضيع المهنية بشكل جيد
برج الجوزاء ماليا : تحتاج مبلغ إضافي من المال لتغطية النفقات
برج الجوزاء عاطفيا : عليك أن تبادل الشريك المشاعر ولاتكن أنانيا بالحب
نصيحة اليوم : لا تضيّع الفرص وإصنع لك في كل يوم شيء جميل ولو بسيط، وإخلق قناعه بداخلك أنك تعيش في الحِلوه والمُرّه.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| %71 | 70% | 72% | 70% |
طاقة المنزلة القمرية اليوم : القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة :
2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج السرطان
حظك اليوم برج السرطان
ماذا يخبئ لك اليوم يا برج السرطان الثلاثاء 2 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| مائي | القمر | اللؤلؤ – العنبر – الياقوت | الإثنين |
برج السرطان
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج السرطان اليوم : عليك تعزيز علاقتك مع ذوييك وعدم فتح مواضيع قديمة تزعزع العلاقة بينك وبين المقربين وكن اكتر جدية في العمل ولا تهمل الواجبات الأساسية حتى ماتتراكم عليك الأعمال
برج السرطان ماليا : احسب خطواتك واصرف بشكل منتظم حتى ماتتعرض لخسارة
برج السرطان عاطفيا : امنح الشريك الثقة ولاتنتقد أفعاله أمام الآخرين
نصيحة اليوم: إن أحبَبت شيئاً فلا تظن بِأنهُ دائم، فَرحيلهُ عنك قادِم.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 71% | 70% | 73% | 70% |
طاقة برج السرطان اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم : القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة : 2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الأسد
برج الأسد اليوم
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج الأسد على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| ناري | الشمس | الياقوت – العنبر | الأحد |
برج الاسد
على الصعيد الشخصي والمهني :
برج الاسد اليوم : تواجه بعض الصعوبات بأعمال مهمة عليك القيام بها وعليك المحافظة على تركيزك وتمالك نفسك وقت الغضب حتى تقدر تسيطر على المشاكل الي ممكن تتعرض لها
برج الاسد ماليا : تسدد فواتير ضرورية وتصرف مبالغ مالية إضافية
برج الاسد عاطفيا : علاقتك مع الشريك جيدة والتفاهم بينكما يقرب من وجهات النظر
نصيحة اليوم : جميله هيُ عزة النفس، تشعرنا بالإكتفاء رغم الحاجه.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 66% | 70% | 67% | 68% |
طاقة برج الأسد اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم : القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة :
2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج العذراء
توقعات برج العذراء اليوم
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج العذراء على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| ترابي | عطارد | العقيق | الأربعاء |
برج العذراء
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج العذراء اليوم : تواجه اختلاف بالرأي مع من حولك ولازم تكون اكتر دبلوماسية وتعبر عن رأيك بوضوح ولاتكن غامضا ببعض الأمور المهمة حتى تتجنب المتاعب بمجال العمل بسهولة
برج العذراء ماليا : تسعى لتحسين وضعك المالي وتبرر بعض المصاريف بأنها مهمة
برج العذراء عاطفيا : صراحتك مع الشريك تغنيك عن توضيح بعض التصرفات فكن واضحا وشفافا بتعاملك مع الشريك
نصيحة اليوم : حصّنوا أنفسكم بالأذكار وحفظوا خصوصياتكم وأسراركم.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 73% | 72% | 74% | 75% |
طاقة برج العذراء اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم : القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة :
2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الميزان
الميزان اليوم
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج الميزان على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| هوائي | الزهرة | ألماس | الجمعة |
برج الميزان
على الصعيد الشخصي والمهني :
برج الميزان اليوم : عليك وضع كل طاقتك وامكانياتك الفكرية والجسدية في عمل مهم تخطط له منذ فترة وممكن تكون الفرصة متاحة أمامك لفتح أبواب كانت مسكرة كما تسعى للبحث عن الوسيلة الي ممكن تجعلك توصل لمرتبة عالية وراقية بشغلك
برج الميزان ماليا : تستثمر بعض المال في مشروع جديد لتكسب أرباح إضافية
برج الميزان عاطفيا: لا تكثر في مدح من تحب حتى ما يتكبر عليك ويستخف بمشاعرك نحوه
نصيحة اليوم : في بعض الأحيان أجمل شيء في الحياة يأتيني من دون أن نتوقعه أو أن نعمل من أجله فيكون بذلك هبة الحياة.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| %82 | %79 | 80% | 78% |
طاقة برج الميزان اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة : 2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج العقرب
برج العقرب اليوم
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج العقرب على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| مائي | المريخ | الياقوت – العقيق | الثلاثاء |
برج العقرب
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج العقرب اليوم : يوم كتير مهم إلك لتظهر مواهبك وقدراتك بمكان عملك ورغم كل الضغوط الخارحية والأعمال الإضافية أنت اليوم عم تكون قادر على إتمام كل الإلتزامات بالوقت المحدد وكسب ثقة الرؤساء بك من جديد
برج العقرب ماليا : إلتزم بماهو ضروري من مصاريف وحدد ماتريد شراؤه
برج العقرب عاطفيا :
الشريك رح يشعر بقيمتك ووجودك بحياته لمجرد انشغالك عنه لبعض الوقت
نصيحة اليوم : العقول المبدعة تبقى على قيد الحياة خلال أي نوع من أنواع التدريب السيء.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| %80 | %83 | %90 | %85 |
طاقة برج العقرب اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة :
2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج القوس
برج القوس
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج القوس على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| ناري | المشتري | الفيروز | الخميس |
برج القوس
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج القوس اليوم : تبدو محور أساسي بمكان عملك وتقوم بإنجازات كتير مهمة فتترك بصمات ولمسات مميزة كما تخطط لمشاريع وأعمال خاصة وتدرس إمكانياتك للبدء بمرحلة جديدة من عملك
برج القوس ماليا : تمهل في المصاريف والمشتريات ربما تحتاح مبلغ من المال لشراء شيء مهم
برج القوس عاطفيا :الشريك يحتاج وجودك جنبه ودعمك له حاول تخصص وقت تكون قريب منه اليوم
نصيحة اليوم : لا تستهن بالبسيط الذي يصيب سمعتك، إذ كم من حصاة صغيرة حطمت زجاجاً كبيراً.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| %71 | %73 | %72 | %71 |
طاقة برج القوس اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة :
2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الجدي
برج الجدي اليوم
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج الجدي على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| ترابي | زحل | العقيق اليماني | السبت |
برج الجدي
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج الجدي اليوم : أنت تعزز من قدراتك وعم تبحث بمجالات علمية جديدة لتتمكن من تحقيق نجاحات مميزة ترفع من شأنك كما تتحسن الظروف وتصبح مريحة لك للتفاعل مع من حولك
برج الجدي ماليا : مبلغ من المال رح تصرفه لشراء حاجات أساسية لبيتك
برج الجدي عاطفيا : اهتمامك بالشريك يقوي العلاقة بينكما ويجعل التفاهم وسيلة لضمان حياة هادئة
نصيحة اليوم : أجود الناس من جاد من قلة، وصان وجه السائل عن المذلة
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 72% | 70% | 71% | 71% |
طاقة برج الجدي اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة : 2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الدلو
برج الدلو اليوم
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج الدلو على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| هوائي | زحل | فيروز | السبت |
برج الدلو
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج الدلو اليوم : مواضيع جيدة وعروض ممكن تنطرح عليك اليوم وربما يكون سفر لمكان ما وعم تعجبك الأفكار وتدرس امكانياتك لتعطي موافقة على بعض الفرص المتاحة أمامك
برج الدلو ماليا : انت تسرف بمشترياتك وعليك الانتباه كي لاتمر بضيق مالي
برج الدلو عاطفيا: اصغي للشريك واستمع لوجهة نظره فهو يحاول توضيح وجهة نظره لكسب تعاطفك معه
نصيحة اليوم : إذا حلت المقادير بطلت التدابير.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 66% | 71% | 69% | 70% |
طاقة برج الدلو اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة : 2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .
برج الحوت
توقعات برج الحوت
ماذا يخبئ لك اليوم الثلاثاء 2 نوفمبر يا برج الحوت على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وماهي طاقة القمر لليوم ؟
| العنصر | الكوكب | الحجر | أفضل الأيام |
| مائي | المشتري | حجر القمر | الخميس |
برج الحوت
على الصعيد الشخصي و المهني :
برج الحوت : عليك أن تمنح نفسك بعض الراحة والهدوء فالظروف اليوم معاكسة لك ومانها مريحة وهالشي ممكن يأثر على حماسك لهيك ريح أعصابك واصبر حتى تتحسن الظروف المهنية لمتابعة عملك فيما بعد
برج الحوت ماليا : وضعك المالي مانو مريح حاول تكون اقتصادي بمصروفك
برج الحوت عاطيا : تستمد الطاقة والحماس من الشريك خليك قريب منه وحافظ على علاقتك فيه
نصيحة اليوم : أطردوا واردات الهموم بعزايم الصبر.
| طاقة المال | طاقة الحب | طاقة العمل | طاقة المزاج |
| 67% | 71% | 70% | 69% |
طاقة برج الحوت اليوم
طاقة المنزلة القمرية اليوم :
القمرفي برج الميزان
ينتقل من منزلة الغفر إلى منزلة الزباني الساعة 20:48 بتوقيت غرينتش
منزلة الزباني وهو من اثني عشرة درجة وستة اسباع درجة من الميزان الى خمس وعشرين درجة وخمسة اسباع درجة منه
الرقم السري لليوم لشحن الطاقة : 2+11+2021 = 2034=2+3+4=9
الرقم السري لليوم يساوي 9 أسماء الله الحسنى هي : ييا ملك , يا قهار , يا باسط , يا رافع , يا معز , يا سميع , يا كريم , يا حق , يا حي , يا مؤخر , يا أخر ..هذا التردد ك ورد لمدة دقيقة أو دقيقتين دون عدد معين بطريقة تنفس صحيحة .