نصائح بسيطة لتفادي مشكلة “خطيرة” في الكلى

نبه باحثون طبيون في الولايات المتحدة، إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بمرض “حصى الكلى”، يواجهون خطر الإصابة بهذا الاضطراب الصحي مرة ثانية في غضون خمس سنوات. وبحسب ما نقلت صحيفة…

“كورونا”… هل باتت نهايته وشيكة؟

أكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس ادهانوم غيبريوسوس، أن العالم أقرب منه في أي وقت مضى للقضاء على جائحة كورونا التي حصدت أرواح ملايين الأشخاص منذ نهاية عام 2019.…

انقاص الوزن وتوقيت الوجبات… ما العلاقة بينهما؟

ركزت بعض أكثر نصائح النظم الغذائية شيوعا في السنوات الأخيرة على فكرة أن التوقيت المناسب لوجباتك يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مقدار الوزن الذي تفقده. وبحسب هذه الفكرة، فإنه…

أمراض خطيرة قد تصيبك… هكذا يمكنك اكتشافها

كشف الخبراء أن اختبارا بسيطا للإبهام يمكن أن يساعدنا في الكشف عما إذا كان أحدنا معرضا لخطر الإصابة بمشكلة قلبية قاتلة. وبالنظر إلى أن أمراض القلب توصف بأنها القاتل الأول…

المشي في الطبيعة… اليكم مجموعة من الفوائد الاساسية

قد يكون العيش في المدن مرهقا ويؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالتوتر، لكن دراسة جديدة وجدت أن قضاء ساعة واحدة في الطبيعة يمكن أن يحدث تغيرا كبيرا في…

عادات تسبب “كارثة صحية”.. تجنبوا ارتفاع الكوليسترول بهذه الطريقة

لا يدرك بعض الأشخاص بأن مستويات الكوليسترول لديهم مرتفعة لعدم وجود علامات واضحة، رغم أن النسب المرتفعة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل كبيرة مثل السكتة الدماغية ويعد فحص الدم هو…

الشمام… تعرفوا على بعض فوائده الصحية

يمثل الشمام أحد أنواع البطيخ الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ونسبة كبيرة من الماء تصل إلى 90%. يحتوي الشمام على فيتامين A(في شكل بيتا كاروتين) وكذلك فيتامين…

هل تعاني من الجوع الدائم؟… انتبه قد تكون مصابا بمرض خطير!

أعلنت الطبيبة الروسية ليا كافاشيلي، أخصائية التغذية الصحية، أن الجوع الدائم علامة من علامات مرض خطير. وتشير الطبيبة، إلى أن استمرار الجوع هو علامة من علامات مرض السكري، التهاب المعدة،…

مخاوف عالمية من تفشي مرض جديد شبيه بـ”كوفيد 19″… اليكم التفاصيل

أعلن مسؤولون أن مرض Legionnaire مسؤول عن ست وفيات بسبب التهاب رئوي “غامض” في الأرجنتين. وأثار الوضع في توكومان، وهي منطقة صغيرة على بعد 800 ميل شمال غرب العاصمة بوينس…

نسبة السكري في الدم… هل تساعد الخضار على ضبطها؟

كشفت دراسة جديدة أن مستخلص البصل يمكن أن يخفض بشدة ارتفاع نسبة السكر في الدم، وادعى الخبراء أن هذا النوع من الخضار الموجود في كل منزل لديه “القدرة على علاج…