هذه الفاكهة تخفض السكر بالدم بنسبة 35 بالمئة!

يخفض عصير التوت البري الأزرق نسبة السكر في الدم بحوالي 35% ما يمنع المضاعفات الخطيرة لدى مرضى السكري، وفق ما كشفته دراسة طبية حديثة. وذكرت الدراسة التي نشرتها المجلة الدولية…

احذروا.. القاتل الصمت قد يصيب أطفالكم أيضاً

كتبت “الديار”: يظنّ كثيرون أن هناك أمراض لا تصيب الأطفال إنّما الكبار فقط، إلّا أن هذه مفهوم خاطئ جداً. فيظنّون أنه لنمط الحياة الخامل عواقب صحية سلبية على البالغين فقط،…

ماذا تفعل القهوة لدماغك؟

تعد الفوائد الصحية للقهوة موضوعا ساخنا للجدل هذه الأيام. يتحدث بعض الناس عن كونها صحية تماما، بينما يقول آخرون إن هناك عواقب صحية يجب البحث عنها. لكن ما حقيقة هذه…

“أمراض خطيرة”.. دراسة تحذر من عادة يمارسها معظم الناس

وجدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بانتظام يزداد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. وأظهر البحث الجديد، الذي نشر في دورية Hypertension التي تتبع جمعية…

فوائد مزيج الليمون والثوم المعجزة

قالت صحيفة “إنسونهابر” التركية إن الثوم والليمون هما مصدران للشفاء يصنعان المعجزات عندما يخلطان. عندما ترى التأثير، لن تصدقه. يدرك الجميع جيدًا المذاق الذي يضفيه الليمون والثوم على الأطباق، والتي…