رغم الحجر المنزلي بامكانك إنقاص وزنك

الأخبار التي كانت تتابعها فاديا بانتظام حول مدى خطورة وسرعة انتشار فيروس كورونا، ومتابعة تجارب وتفاعل الناس حول العالم مع الوباء عبر وسائل التواصل الاجتماعي، دفع بالشابة الثلاثينية، التي تعيش…

المواعدة في زمن الحجر الصحي

المواعدة يمكن أن تكون صعبة في أفضل الأوقات. ولكن ماذا عن الآن، عندما أجبر فيروس كورونا أكثر من ربع سكان العالم على العيش تحت الإغلاق؟ يمارس الناس من الصين إلى…

اللجوء إلى ألعاب الكمبيوتر عدة ساعات يومياً في فترة الحجر الصحي

“تناول الطعام من بين الأمور التي أقوم بها لرفع معنوياتي، لأنني لا أستطيع الخروج إلى المطاعم. لذلك أتناول المشروبات الغنية بالسكر، والأطعمة ذات السكر مثل المعجنات، وسأتناول كعكة في منتصف…

كيف يغير الخوف من فيروس كورونا من نفسية وسلوك البشر؟

نادرًا ما احتل الخطر الناجم عن أي مرض هذا القدر من تفكيرنا واهتمامنا. فعلى مدار أسابيع عدة، كل صحف العالم تقريبا تنشر اخبارا وتقارير مفصلة عن وباء فيروس كورونا على…

كيف تحمي صحتك العقلية في ظل تفشي فيروس كورونا؟

أوقع فيروس كورونا سكان العالم في حالة من عدم اليقين، فسيل الأخبار المتدفق أصابهم بالقلق المستمر، مما يؤثر سلباً على صحتهم العقلية، وخاصة أولئك الذين يعانونمسبقاً من حالات القلق والوسواس…