تُحدث خسارة بضعة كيلوغرامات فقط من وزنك فرقًا كبيرًا في جسمك .وقد أكد العلماء هذه الحقيقة وأوضحوا أن خسارة 5% من وزنك تحسن بشكل واضح من جميع المشاكل الصحية التي…
الوسم: خسارة الوزن
عقار مخصص للسكري قد يساعد في خسارة الوزن
أظهر عقار للسكري فعالية ملحوظة في مساعدة غير مرضى السكر على إنقاص الوزن – ما جعله سلاحا مهما في معركة أمريكا ضد السمنة. وقاد باحثون من جامعة Yale بحثا عن…
نظام غذائي ساعد الناس على خسارة 13 رطلا في 4 أشهر
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فهناك العديد من الخيارات المتعلقة بخطط الوجبات وعادات الأكل الآمنة لصحتك العامة، ومع ذلك، فإن بعضها أكثر فعالية من الآخر. وفقا لبحث جديد، قد يكون…