مراتب ووسائد ذكية.. تخدع الجسم للدخول في النوم بشكل أسرع

عندما يشعر الناس بالنعاس أو اليقظة، يتم جزئيًا التحكم في هذا الإحساس عن طريق ما يشبه المد والجزر لإيقاع درجة حرارة الجسم على مدار اليوم، وفقا لما نشره موقع “نيورو…