قال تحليل جديد لمجموعة كبيرة من الدراسات السابقة إن مكملات فيتامين “د” تخفف من أعراض الاكتئاب. وغالباً ما تكون فاعلية العلاجات المضادة للاكتئاب غير كافية، لهذا يبحث العلماء عن طرق…
الوسم: صحة وطب
لقاحات “محدّثة” ضد كورونا تُطرح قريباً.. إليكم التفاصيل
أعلن وزير الصحة الألماني مؤخرا ان منظمي الأدوية في الاتحاد الأوروبي قد يأذنون باستخدام لقاحات فعالة ضد نوعين مختلفين من فيروس كورونا. وقال وزير الصحة الألماني، كارل لوترباخ، إنه يتوقع…
عادات تساعد على الوقاية من شيخوخة العظام.. اليكم ابرزها
عندما يكون المرء أصغر سنًا، يبني جسمه عظامًا جديدة أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. ولكن مع التقدم في العمر، يتم فقد كتلة العظام بشكل أسرع من قدرة الجسم على…
دراسة جديدة: الرجال أكثر عرضة للسرطان من النساء
كشفت دراسة جديدة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من النساء، وهذا يرجع إلى حد كبير إلى الاختلافات البيولوجية بين الجنسين، بحسب موقع “health”. وقالت مؤلفة الدراسة سارة جاكسون، الزميلة البحثية…
الحمية النباتية ترتبط بزيادة خطر كسور العظام للنساء
قالت دراسة بريطانية كبيرة إن خطر الإصابة بكسر في الورك أعلى بمقدار الثلث بالنسبة للنساء اللاتي تعتمدن على الغذاء النباتي فقط مقارنة بمن تتناولن اللحوم بانتظام.وقد تنجم هذه الزيادة في…
لتحسين صحة الأمعاء.. اليكم هذه النصائح!
هناك العديد من المكملات التي تهدف إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي وربما يكون من الصعب اختيار المكملات المناسبة في بعض الأحيان، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمفاضلة بين البروبيوتيك أو إنزيمات…
حساسية الأسنان… اليكم بعض العوامل المؤثرة فيها
أعلنت طبيبة الأسنان الروسية ماريا ميخائلوفا، أن عصائر الفواكه وعدم تنظيف تجويف الفم بالمستوى المطلوب يؤثر في حساسية الأسنان. وتشير أخصائية طب وجراحة الأسنان في حديث لموقع Lenta.ru، إلى أن…
لماذا يجب الامتناع عن استخدام القوارير والعبوات البلاستيكية؟
حذرت اختصاصية التغذية الأسترالية سوزي بوريل، من استخدام الحاويات والقوارير البلاستيكية خوفاً من تسرب المواد البلاستيكية الدقيقة إلى أجسامنا.وقالت سوزي، إن قطع البلاستيك الدقيقة التي يقل قطرها عن 0.2 بوصة…
اكتشاف فيروس جديد ينتقل من الحيوانات إلى البشر!
اكتشف علماء من الصين وسنغافورة نوعا جديدا من فيروس الجينات الذي يمكن أن يصيب البشر والحيوانات على حد سواء. وبحسب البوابة المعلوماتية الصينية “بينباي”، يطلق على النوع الجديد اسم “فيروس…
المشروب “رقم 1” لفقدان الوزن كما تقول خبيرة تغذية
إذا قمت باختيار مشروبات صحية، يمكن أن تأخذ خسارة الوزن منعطفا إيجابيا، فليس ما نأكله فقط هو ما يتحكم في عملية إنقاص الوزن، بل تلعب المشروبات دورا كبيرا في هذه…